Chat Dokter
Konsultasi Dokter Online
Konsultasi Dokter Online
Tendon merupakan kumpulan jaringan ikat yang memiliki serat kuat yang berperan sebagai penghubung antara jaringan otot dan tulang. Tendon disebut juga sinew atau urat. Struktur jaringan tendon cukup kuat untuk menahan tegangan. Tendon Achilles (calcaneus tendo) merupakan tendon terkuat dan paling tebal diantara tendon lainnya. Tendon Achilles terletak di bagian belakang bawah kaki. Tendon achilles terdiri dari dua buah tendon yang bergabung yaitu otot-otot soleus dan gastrocnemius, otot otot ini berada pada bagian belakang tulang tumit. Ruptur tendon Achilles adalah cedera yang meliputi robekan pada area tendon Achilles (dibelakang tulang tumit atau bawah kaki) yang terjadi ketika tendon diregangkan melebihi kapasitasnya.
Penyebab cedera tendon Achilles adalah pengunaannya yang berlebihan atau tendon ini meregang melebihi kemampuannya. Penyebab yang paling umum adalah olahraga. Ruptur tendon Achilles biasanya terjadi ketika seseorang melompat, berputar dengan kuat, atau terjadi percepatan berlari yang tiba-tiba. Cedera pada tendon juga bisa terjadi karena jatuh atau tersandung. Proses pemanasan yang kurang memadai setelah berolahraga juga bisa meningkatkan risiko untuk terkena cedera tendon Achilles.
Pengobatan secara mandiri dapat dilakukan dengan cara:
Daftar Pustaka
Departemen Kesehatan RI. 2001. KepmenKes No.1363 tahun 2001 Tentang Profesi Fisioterapi. Jakarta : Departemen Kesehatan RI.
Johnson Ferry RD dan Marietta. 2003. Achilles Tendon Injuries.
Rahmadian R, Hidajat N, Ismono D dan Chairulfatah A. Penyembuhan Ruptur Tendon Achiles. Bandung: 2008.